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婁底市第一職業中學開展心理健康輔導講座活動
作者:曹樂平    新聞動態來源:本站原創    點擊數:290    更新時間:2019-5-7           ★★★

為緩解學生學習壓力,保障學生心理健康,培養學生良好的心理素質,促進身心發展和素質提高。4月29日上午,婁底市第一職業中學在學校會議報告廳開展了心理健康輔導專題講座活動。

學校特邀請婁底市安馨心理健康服務中心團隊開展以“珍惜生命,熱愛生活”為主題的心理健康講座。在授課中,湖南省心理教育專業委員會理事,婁底市心理教育專業委員會秘書長劉敬東老師從什么是情緒、情緒健康和情緒管理等方面進行了生動形象的精彩講解,詳細介紹了多種減壓方式,為學生減緩學習壓力,提高抗挫能力,卸下思想包袱提供了有力指導。專家團隊一行走進學生內心世界,進行“零距離”“面對面”的交談,與學生交流情感,答疑解惑,開導學生如何正確面對青春期的各類困惑以及如何正確宣泄和疏導心中的不良情緒。

此次講座,對幫助學生消除心理障礙,提升學生自信,保持健康的心理狀態具有十分積極的意義,充分體現學校對學生心理健康和素質教育的重視,為更好地開展教育教學工作打下了堅實基礎。講座結束后,學生紛紛表示,通過這次心理輔導講座,使其對心理健康有了一個全新的認識,對如何控制自身不良情緒,解決青春期心理困惑以及培養健康的心理有更多的了解和自信。

 

 

 

 

 

 

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